Psychoterapia, która pomaga odnaleźć równowagę
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne i relacje, odnajdując wewnętrzny spokój – psychoterapia to przestrzeń, w której możesz lepiej zrozumieć siebie, nauczyć się radzić sobie ze stresem, budować pewność siebie i tworzyć zdrowe, satysfakcjonujące relacje. Wspólnie znajdziemy rozwiązania, które pomogą Ci odzyskać równowagę i żyć pełniej.
Wykształcenie i kwalifikacje
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim, zdobywając solidne podstawy teoretyczne oraz praktyczne w zakresie zdrowia psychicznego i terapii. Następnie ukończyłam czteroletnie szkolenie z psychoterapii w nurcie integracyjnym w uznanym ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach z zakresu psychoterapii, poszerzając swoją wiedzę m.in. w obszarach terapii schematów, terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii par. Posiadam certyfikat psychoterapeuty i pracuję pod stałą superwizją.
Doświadczenie zawodowe
Moje doświadczenie zawodowe obejmuje ponad 10 lat pracy terapeutycznej z osobami dorosłymi, parami oraz młodzieżą. Pracowałam w poradniach psychologicznych, ośrodkach interwencji kryzysowej oraz w prywatnym gabinecie. Wspieram osoby zmagające się z depresją, lękiem, kryzysami życiowymi, trudnościami w relacjach oraz obniżonym poczuciem własnej wartości.
Od kilku lat prowadzę własny gabinet psychoterapii, gdzie pomagam klientom odnaleźć równowagę emocjonalną i budować satysfakcjonujące życie. W swojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując metodę do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Filozofia pracy
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany, a terapia jest drogą do lepszego poznania siebie i znalezienia skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Tworzę bezpieczną, pełną akceptacji przestrzeń, w której moi klienci mogą otwarcie mówić o swoich problemach i wspólnie szukać rozwiązań.
Terapia
indywidualna
Pomoc dla osób doświadczających lęku, depresji, kryzysów życiowych, niskiej samooceny czy trudności w relacjach. Pracujemy nad zrozumieniem emocji, zmianą myślenia i budowaniem wewnętrznej siły.
50 minut
Kraków lub on-line
180 PLN
Terapia dla par
Wsparcie dla par zmagających się z konfliktami, brakiem komunikacji, zdradą czy kryzysem emocjonalnym. Pomagam lepiej się rozumieć i odbudować relację.
75 minut
Kraków lub on-line
250 PLN
Konsultacje psychologiczne
Konsultacje psychologiczne to pierwsze spotkania, które pozwalają zrozumieć trudności i określić najlepszą formę wsparcia. To przestrzeń na rozmowę, diagnozę problemu i ustalenie dalszych kroków terapeutycznych.
75 minut
Kraków lub on-line
250 PLN
Warsztaty i szkolenia specjalistyczne
Różne lokalizacje
Spotkania grupowe na temat radzenia sobie ze stresem, budowania poczucia własnej wartości czy poprawy relacji międzyludzkich.
Ekspercka wiedza i inspiracje –
blog psychoterapeutki
Anna
34 lata
Poczułam ogromną ulgę, gdy trafiłam do Doroty Koleckiej. Jej podejście jest pełne empatii i zrozumienia, co pozwalało mi czuć się bezpiecznie i swobodnie w trakcie terapii. Pomogła mi przejść przez trudny okres w moim życiu, zrozumieć moje emocje
i znaleźć równowagę, której tak bardzo potrzebowałam. Dzięki niej nauczyłam się radzić sobie z lękiem i poprawiłam moje relacje z innymi. Z całego serca polecam!
Elżbieta
49 lat
Serdecznie polecam gabinet psychoterapii Doroty Koleckiej. To miejsce pełne ciepła i zrozumienia, gdzie można poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Pani Dorota jest niezwykle empatyczną i profesjonalną terapeutką, która potrafi słuchać i pomaga znaleźć drogę do lepszego samopoczucia. Każda sesja była dla mnie wartościowym doświadczeniem, które pomogło mi lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.
Michał
25 lat
Gabinet Doroty Koleckiej to przestrzeń, w której można odnaleźć spokój i wsparcie. Pani Dorota to osoba z ogromnym doświadczeniem i zaangażowaniem, dzięki czemu terapia przebiega w przyjaznej atmosferze, bez presji i oceniania. Dzięki naszym spotkaniom nauczyłem się radzić sobie z trudnymi sytuacjami i spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy. Polecam każdemu, kto szuka skutecznej pomocy psychoterapeutycznej.
Zapisz się na konsultację
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
Dorota Kolecka – Psychoterapia
Profesjonalna pomoc psychologiczna
Adres: ul. Lipowa 15, 30-123 Kraków
Telefon: +48 600 123 456
E-mail: kontakt@dorotakolecka.pl